Ezeket a nyers zöldségeket és gyümölcsöket edd a mentális egészségedért!
2019. 06. 28. 18:39Kommentek (
0)
Bizonyos gyümölcsök és zöldségek csökkentik a depressziós tüneteket, különösen, ha nyersen fogyasztjuk őket -- olvasható az új-zélandi Otago Egyetem kutatási beszámolója a Frontiers in Psychology szakfolyóiratban.
Pixabay
A...
A pacsirta és a bagoly mellé újabb két kronotípust határoztak meg
2019. 06. 19. 22:10Kommentek (
0)
Melyik kronotípusba tartozol? Aki eddig úgy érezte, hogy alvási szokásai és szellemi-mentális erőnléte alapján se nem igazán koránkelő (pacsirta), se nem igazán éjjel aktív (bagoly), az bizony jól érezte, mert legalább két...
Összefüggést találtak a szezonális allergia és a szorongás között
2019. 06. 11. 21:57Kommentek (
0)
Több tudományos kutatásnak kellene ezzel a témával foglalkoznia, összegezték eredményeiket német és svájci tudósok, akik azt vizsgálták, milyen kapcsolat lehet a mentális betegségek (szorongás, depresszió) és bizonyos allergiatípusok...
A napi mérlegelés segít megelőzni az elhízást
2019. 05. 30. 22:18Kommentek (
0)
Egy új kutatásban sikerrel tesztelték a napi mérlegeléses módszert, és megállapították, milyen pszichológiai mechanizmusnak köszönhetően segít megelőzni, hogy alattomosan felkússzanak ránk a plusz kilók.
Pexels
Felmérések...
A felnőttkori mentális egészség attól is függ, mennyit volt zöldben gyerekként az illető
2019. 05. 27. 22:36Kommentek (
0)
Azok a felnőttek, akik gyermekként sok időt töltöttek a természetben, összességében jobb mentális állapotnak örvendhetnek, mint azok, akiknek nem adatott meg ez a lehetőség, olvasható egy új katalán kutatásban. A barcelonai...
Utolsó kommentek