Magolás helyett íme 5 hatékony tanulási módszer

 
Több szakmai felmérés kimutatta, hogy a diákok lényegében elvesztegetik az értékes idejüket értelmetlen biflázással, holott léteznek olyan módszerek, amelyek alkalmazásával tényleg hatékonyan tanulhatnának. Persze nehéz úgy új tanulási módszert elsajátítani, ha közben a szülők, tanárok, barátok mind mást ajánlgatnak. Szerencsére egy közelmúltban készült...
A bejegyzés folytatódik »
 

Nehogy abbahagyja a kötést karácsony után!

Ha szeretteinek, ismerőseinek megkötött pár szép holmit mostanában, tartson ki a hobbija mellett továbbra is: a kötésnek (és horgolásnak) ugyanis számtalan kedvező egészségügyi hatása van, mind testi, mind lelki szempontból....
A bejegyzés folytatódik »

e-Mental bemutatkozás

A mentálhigiéné lényege a lelki egészségvédelem, a megelőzés. Ha sikerül kibeszélni a problémáidat, s közben kicsit távolabb kerülsz tőlük, rálátást nyersz a nehézségekre, akkor könnyebb megoldani őket. Az ilyen helyzetben lesz segítség számodra a mentálhigiénés tanácsadás. Nálunk van online konzultáció is Skype-on, chaten vagy emailben. Tedd le a terheket! Bejelentkezés: omta2u(kukac)gmail(pont)com

Címkefelhő

Tanács (40),Hírek (30),család (9),stressz (8),stresszoldás (8),szorongás (8),házasság (7),válás (5),testkép (5),agyműködés (4),depresszió (4),munkahely (4),gyász (4),családi vita (4),Könyv (4),étkezési zavar (3),agykutatás (3),sport (3),konfliktuskezelés (3),párkapcsolat (3),kreativitás (3),bűntudat (3),döntéshozatal (3),szerelem (3),önfejlesztés (3),evéspszichológia (3),kamasz (3),fogyókúra (3),társkeresés (2),szezonális kedélybetegség (2),fényterápia (2),ismerkedés (2),életpálya (2),újévi fogadalom (2),alvásritmus (2),természet (2),mentális edzés (2),álláskeresés (2),kudarc (2),kollégák (2),fantázia (2),első benyomás (2),összpontosítás (2),önismeret (2),zene (2),figyelem (2),nassolás (2),falásroham (2),önfegyelem (2),hangulatingadozás (2),HR (2),karácsony (2),változás hiánya (2),munkahelyi elvárások (2),elakadás (2),e-Mental (2),online mentálhigiénés tanácsadás (2),gyógyító írás (2),halogatás (2),teljesítménykényszer (1),szívdobogás (1),evészavar (1),összeköltözés (1),okosóra (1),tudomány (1),szégyen (1),tanulás (1),megfontoltság (1),derűlátás (1),hatékonyság (1),párkapcsolati erőszak (1),online zaklatás (1),érzékelés (1),parkolás (1),kishitűség (1),emlékezet (1),citizen science (1),munkapszichológia (1),Big Five (1),személyiségteszt (1),önállósulás (1),idősek (1),ökopszichológia (1),terápiás kutya (1),gerontológia (1),állatasszisztált terápia (1),harmadik személy elmélet (1),Dr. Jászberényi József (1),szülő (1),pályaváltás (1),interoceptív érzékelés (1),olvasás (1),idegtudomány (1),body shaming (1),aputest (1),koronavírus (1),facial feedback (1),mosolygás (1),Holmes-Rahe Életesemény-skála (1),névmemória (1),SAD (1),pénzügyi helyzet (1),illóolaj (1),aromaterápia (1),distressz (1),első randi (1),egészséges étkezés (1),légzőgyakorlat (1),Lucas Zanotto (1),jövedelem (1),erőszak (1),anyagi biztonság (1),életmódváltás (1),tudatos rágás (1), (1),tudatos evés (1),kommunikáció (1),funkciófixáció (1),téli depresszió (1),problémamegoldás (1),pénzügyi hűtlenség (1),pénz (1),ételérzékenység (1),karrier (1),tanulmányi eredmény (1),D-vitamin (1),kamaszkori agresszivitás (1),emlékezés (1),névválasztás (1),testbeszéd (1),mindfulness (1),önbizalom (1),állásinterjú (1),gyászmunka (1),pénzügyek (1),gyűjtögetés (1),allergia (1),kontroll (1),családi konfliktus (1),túlköltekezés (1),fiskális szorongás (1),megküzdés (1),anyagi helyzet (1),cukorbetegség (1),félbeszakítás (1),hálanapló (1),hiperaktivitás (1),Siddhartha Mukherjee (1),A gén (1),önsorsrontás (1),figyelemhiány (1),Alzheimer-kór (1),Isabel Gauthier (1),Vanderbilt Egyetem (1),kötés (1),demencia (1),változtatás (1),gyerek-szülő konfliktus (1),külsőségek (1),termékenység (1),testmagasság (1),álláshirdetés (1),vonzódás (1),unoka (1),öröklés (1),Skype-nagyi (1),külföldi munkavállalás (1),London (1),VQ (1),IQ (1),rokonok (1),férjhez menés (1),munkatárs (1),öltözködés (1),vetélés (1),gyerekvállalás (1),e-Mental online mentálhigiénés tanácsadás (1),ajándékozás (1),gyerek (1),terhesség (1),dress code (1),apaszerep (1),nemi élet (1),szexhiány (1),vizuális intelligencia (1),általános intelligencia (1),alkoholizmus (1),Láss csodát – A valóság más szemmel (1),béketeremtés (1),élettörténet (1),Beau Lotto (1),csapdahelyzet (1),természetes módszer (1),anyagiasság (1),vásárlásmánia (1),shopaholic (1),Valentin-nap (1),Kapcsolat (1),agresszió (1),empátia (1),szakítás (1),továbblépés (1),párterápia (1),levélírás (1),teszt (1),mentális egészség (1),elhízás (1),kronotípus (1),zöldség (1),ötperces szabály (1),életmód (1),mentális életkor (1),édesség (1),csajozós duma (1),veszteség (1),niksen (1),lagom (1),idegrendszer (1),agyfélteke (1),neuropszichológia (1),tévképzet (1),hallás (1),memória (1),Harry herceg (1),Meghan Markle (1),lázadás (1),pozitív átfordítás (1),coach (1),tanácsadás (1),Cornell Egyetem (1),otthon (1),kognitív terápia (1),hygge (1),poszttraumás szindróma (1),transzneműség (1),Dick Swaab (1),neurobiológia (1),pszichopata (1),gyümölcs (1)

Utolsó kommentek