Összefüggés lehet az okosóra használata és az evészavar között
2019. 08. 26. 22:23Kommentek (
0)
Az aktivitásunkat, alvásminőségünket és egészségi állapotunkat monitorozó okosórák egyre népszerűbbek. Az eszközök gyártói nem győzik hangsúlyozni, hogy a viselkedésünk nyomon követése jó hatással lehet az életstílusunkra. Hatékonyan segít abban, hogy többet mozogjunk, illetve a fogyókúrát is támogatják ezek az ezsközök. Csakhogy a fizikai aktivitás és az ételfogyasztás...
A napi mérlegelés segít megelőzni az elhízást
2019. 05. 30. 22:18Kommentek (
0)
Egy új kutatásban sikerrel tesztelték a napi mérlegeléses módszert, és megállapították, milyen pszichológiai mechanizmusnak köszönhetően segít megelőzni, hogy alattomosan felkússzanak ránk a plusz kilók.
Pexels
Felmérések...
Lehet, hogy azért nem tudsz lefogyni, mert túl empatikus vagy?
2018. 07. 21. 14:03Kommentek (
0)
"Empátiás túlsúly": ha így leírva még nem is láttad, talán tapasztaltad már magadon vagy ismerősödön. Egyre több kutatás foglalkozik azzal, hogy a lelki beállítódás és a testsúly között milyen összefüggés lehet. A fokozott...
Utolsó kommentek