Tudatos rágással az ünnepi hízás ellen
2019. 12. 26. 21:08Kommentek (
0)
Javában tart a karácsonyi rokonlátogatás, amely egyeseknél eltart újévig. A látogatást ajándékozás és étkezés kíséri. Ám egy internetes felmérés szerint az ünnepi készülődés és rokonlátogatások idején gyakori a veszekedés is: a válaszolók 27 százalékánál mindig, 55 százalékánál néha előfordul. Sokan a veszekedés elől az evésbe menekülnek, egyfajta védekezésként,...
Ezért akarsz nassolni, ha stresszes vagy + 16 tipp, hogy mégse tedd
2019. 04. 26. 21:19Kommentek (
0)
Jóllehet agyunk csak 2 százalékát teszi ki a testtömegünknek, a napi elfogyasztott szénhidrát felét (!) igényli, hiszen fő energiaforrása a glükóz (a szénhidrát emésztése-lebontása során képződő cukor). Stresszhelyzetben...
Utolsó kommentek