Összefüggés lehet az okosóra használata és az evészavar között

 
Az aktivitásunkat, alvásminőségünket és egészségi állapotunkat monitorozó okosórák egyre népszerűbbek. Az eszközök gyártói nem győzik hangsúlyozni, hogy a viselkedésünk nyomon követése jó hatással lehet az életstílusunkra. Hatékonyan segít abban, hogy többet mozogjunk, illetve a fogyókúrát is támogatják ezek az ezsközök. Csakhogy a fizikai aktivitás és az ételfogyasztás...
A bejegyzés folytatódik »
 

Jason Momoa aputeste új fejezetet nyithat a férfiak életében

Pár napja tele volt a net azzal, hogy Jason Momoát nyaralás közben lefotózták, és sokak szerint nagyon eleresztette magát, pocakos "aputeste" lett. A hírt milliók olvasták, ezrek kommentelték. Persze többségük negatívan. Egyre...
A bejegyzés folytatódik »
 

A napi mérlegelés segít megelőzni az elhízást

Egy új kutatásban sikerrel tesztelték a napi mérlegeléses módszert, és megállapították, milyen pszichológiai mechanizmusnak köszönhetően segít megelőzni, hogy alattomosan felkússzanak ránk a plusz kilók. Pexels Felmérések...
A bejegyzés folytatódik »
 

Vonzóbbnak látjuk a hosszú lábú férfiakat (is)

Ezerszer hallottuk már, hogy a férfiak (legalábbis a nyugati kultúrában) vonzódnak a hosszú lábú nők iránt. Ezért viselnek a modellek magas sarkú cipőt, hogy előnyösebbnek láttassák magukat és a reklámozott terméket. Újdonság...
A bejegyzés folytatódik »

e-Mental bemutatkozás

A mentálhigiéné lényege a lelki egészségvédelem, a megelőzés. Ha sikerül kibeszélni a problémáidat, s közben kicsit távolabb kerülsz tőlük, rálátást nyersz a nehézségekre, akkor könnyebb megoldani őket. Az ilyen helyzetben lesz segítség számodra a mentálhigiénés tanácsadás. Nálunk van online konzultáció is Skype-on, chaten vagy emailben. Tedd le a terheket! Bejelentkezés: omta2u(kukac)gmail(pont)com

Címkefelhő

Hírek (26),Tanács (23),stressz (7),stresszoldás (6),házasság (6),család (5),Könyv (4),válás (4),testkép (4),szorongás (4),gyász (3),döntéshozatal (3),kreativitás (3),fogyókúra (3),bűntudat (3),családi vita (3),ismerkedés (2),sport (2),változás hiánya (2),zene (2),kamasz (2),figyelem (2),párkapcsolat (2),életpálya (2),HR (2),mentális edzés (2),álláskeresés (2),természet (2),depresszió (2),kudarc (2),konfliktuskezelés (2),összpontosítás (2),fantázia (2),munkahelyi elvárások (2),önfejlesztés (2),e-Mental (2),munkahely (2),evéspszichológia (2),szerelem (2),halogatás (2),agykutatás (2),online mentálhigiénés tanácsadás (2),étkezési zavar (2),önismeret (2),gyógyító írás (2),elakadás (2),agyműködés (2),kognitív terápia (1),falásroham (1),társkeresés (1),hygge (1),nassolás (1),lagom (1),niksen (1),édesség (1),levélírás (1),továbblépés (1),vásárlásmánia (1),anyagiasság (1),hálanapló (1),agresszió (1),shopaholic (1),Valentin-nap (1),teszt (1),empátia (1),párterápia (1),szakítás (1),mentális életkor (1),zöldség (1),tudomány (1),összeköltözés (1),okosóra (1),citizen science (1),olvasás (1),body shaming (1),pályaváltás (1),kollégák (1),evészavar (1),szégyen (1),megfontoltság (1),derűlátás (1),hatékonyság (1),kishitűség (1),parkolás (1),teljesítménykényszer (1),emlékezet (1),tanulás (1),aputest (1),szülő (1),kronotípus (1),alvásritmus (1),önfegyelem (1),elhízás (1),mentális egészség (1),veszteség (1),életmód (1),ötperces szabály (1),gyümölcs (1),egészséges étkezés (1),Big Five (1),személyiségteszt (1),önállósulás (1),munkapszichológia (1),ökopszichológia (1),terápiás kutya (1),állatasszisztált terápia (1),csajozós duma (1),hallás (1),általános intelligencia (1),IQ (1),VQ (1),vizuális intelligencia (1),szexhiány (1),alkoholizmus (1),nemi élet (1),Isabel Gauthier (1),Vanderbilt Egyetem (1),hiperaktivitás (1),Siddhartha Mukherjee (1),A gén (1),figyelemhiány (1),Alzheimer-kór (1),kötés (1),demencia (1),Láss csodát – A valóság más szemmel (1),Beau Lotto (1),gyerekvállalás (1),vetélés (1),karácsony (1),terhesség (1),gyerek (1),e-Mental online mentálhigiénés tanácsadás (1),ajándékozás (1),rokonok (1),férjhez menés (1),béketeremtés (1),élettörténet (1),apaszerep (1),dress code (1),munkatárs (1),öltözködés (1),újévi fogadalom (1),önsorsrontás (1),agyfélteke (1),neuropszichológia (1),tévképzet (1),idegrendszer (1),Kapcsolat (1),pozitív átfordítás (1),memória (1),coach (1),tanácsadás (1),poszttraumás szindróma (1),Cornell Egyetem (1),transzneműség (1),pszichopata (1),Dick Swaab (1),neurobiológia (1),lázadás (1),Meghan Markle (1),külföldi munkavállalás (1),London (1),unoka (1),Skype-nagyi (1),öröklés (1),változtatás (1),gyerek-szülő konfliktus (1),vonzódás (1),külsőségek (1),természetes módszer (1),Harry herceg (1),csapdahelyzet (1),álláshirdetés (1),termékenység (1),testmagasság (1),otthon (1)

Utolsó kommentek