Kiüresedett a kapcsolatotok? Így tesztelheted!

 
Legyen az házastársi, baráti vagy kollegiális kapcsolat, sokszor úgy érezzük, ugyanazokat a köröket futjuk benne. Ilyen például, ha egy barátunkkal találkozva egy harmadik ismerősünk kivesézésével töltjük az időt. vagy ha a munkatársunkkal ebéd közben kizárólag az időjárásról lehet beszélgetni. Pexels Pedig mi többre vágyunk efféle sekélyes csevegésnél....
A bejegyzés folytatódik »
 

Ismerkedés után mennyi idővel érdemes összeköltözni?

Ha úgy érzed, a nyári kalandnak indult kapcsolatodban van annyi, hogy ősszel is ugyanezzel a lendülettel folytassátok, biztos már azon is elgondolkodtál, hogy esetleg meg kéne próbálni az összeköltözést. Amennyiben vagytok...
A bejegyzés folytatódik »
 

8 kérdés, amit válaszoljatok meg, mielőtt párterápiába mennétek

Házasságban vagy élettársi kapcsolatban az évek múlásával eljöhet egy olyan időszak, amikor egyik vagy mindkét fél azt érzi, fel kellene keresniük egy szakképzett tanácsadót (pszichológust vagy mentálhigiénés szakembert)....
A bejegyzés folytatódik »
 

Lázadna? Kövesse Harry herceg példáját, hogy jól jöjjön ki belőle!

Harry herceg saját bevallása szerint többször került az idegösszeroppanás határára, mert 16 évig próbálta saját maga előtt is letagadni, mekkora csapás volt számára édesanyja korai elvesztése. A herceg hosszú ideig volt...
A bejegyzés folytatódik »
 

Nem akarom azt érezni, hogy "ráerőszakolom" magam a feleségemre

45 éves vagyok, a feleségemmel szeretjük egymást, de egyre inkább nem kívánja a szeretkezést. Én pedig kívánom. Ha próbálkozom, úgy érzem magam, mintha zaklatnám. Kívánom őt, ő meg nem engem. De szeret. Váljak...
A bejegyzés folytatódik »
«
12

e-Mental bemutatkozás

A mentálhigiéné lényege a lelki egészségvédelem, a megelőzés. Ha sikerül kibeszélni a problémáidat, s közben kicsit távolabb kerülsz tőlük, rálátást nyersz a nehézségekre, akkor könnyebb megoldani őket. Az ilyen helyzetben lesz segítség számodra a mentálhigiénés tanácsadás. Nálunk van online konzultáció is Skype-on, chaten vagy emailben. Tedd le a terheket! Bejelentkezés: omta2u(kukac)gmail(pont)com

Címkefelhő

Tanács (40),Hírek (30),család (9),stressz (8),stresszoldás (8),szorongás (8),házasság (7),válás (5),testkép (5),agyműködés (4),depresszió (4),munkahely (4),gyász (4),családi vita (4),Könyv (4),étkezési zavar (3),agykutatás (3),sport (3),konfliktuskezelés (3),párkapcsolat (3),kreativitás (3),bűntudat (3),döntéshozatal (3),szerelem (3),önfejlesztés (3),evéspszichológia (3),kamasz (3),fogyókúra (3),társkeresés (2),szezonális kedélybetegség (2),fényterápia (2),ismerkedés (2),életpálya (2),újévi fogadalom (2),alvásritmus (2),természet (2),mentális edzés (2),álláskeresés (2),kudarc (2),kollégák (2),fantázia (2),első benyomás (2),összpontosítás (2),önismeret (2),zene (2),figyelem (2),nassolás (2),falásroham (2),önfegyelem (2),hangulatingadozás (2),HR (2),karácsony (2),változás hiánya (2),munkahelyi elvárások (2),elakadás (2),e-Mental (2),online mentálhigiénés tanácsadás (2),gyógyító írás (2),halogatás (2),teljesítménykényszer (1),szívdobogás (1),evészavar (1),összeköltözés (1),okosóra (1),tudomány (1),szégyen (1),tanulás (1),megfontoltság (1),derűlátás (1),hatékonyság (1),párkapcsolati erőszak (1),online zaklatás (1),érzékelés (1),parkolás (1),kishitűség (1),emlékezet (1),citizen science (1),munkapszichológia (1),Big Five (1),személyiségteszt (1),önállósulás (1),idősek (1),ökopszichológia (1),terápiás kutya (1),gerontológia (1),állatasszisztált terápia (1),harmadik személy elmélet (1),Dr. Jászberényi József (1),szülő (1),pályaváltás (1),interoceptív érzékelés (1),olvasás (1),idegtudomány (1),body shaming (1),aputest (1),koronavírus (1),facial feedback (1),mosolygás (1),Holmes-Rahe Életesemény-skála (1),névmemória (1),SAD (1),pénzügyi helyzet (1),illóolaj (1),aromaterápia (1),distressz (1),első randi (1),egészséges étkezés (1),légzőgyakorlat (1),Lucas Zanotto (1),jövedelem (1),erőszak (1),anyagi biztonság (1),életmódváltás (1),tudatos rágás (1), (1),tudatos evés (1),kommunikáció (1),funkciófixáció (1),téli depresszió (1),problémamegoldás (1),pénzügyi hűtlenség (1),pénz (1),ételérzékenység (1),karrier (1),tanulmányi eredmény (1),D-vitamin (1),kamaszkori agresszivitás (1),emlékezés (1),névválasztás (1),testbeszéd (1),mindfulness (1),önbizalom (1),állásinterjú (1),gyászmunka (1),pénzügyek (1),gyűjtögetés (1),allergia (1),kontroll (1),családi konfliktus (1),túlköltekezés (1),fiskális szorongás (1),megküzdés (1),anyagi helyzet (1),cukorbetegség (1),félbeszakítás (1),hálanapló (1),hiperaktivitás (1),Siddhartha Mukherjee (1),A gén (1),önsorsrontás (1),figyelemhiány (1),Alzheimer-kór (1),Isabel Gauthier (1),Vanderbilt Egyetem (1),kötés (1),demencia (1),változtatás (1),gyerek-szülő konfliktus (1),külsőségek (1),termékenység (1),testmagasság (1),álláshirdetés (1),vonzódás (1),unoka (1),öröklés (1),Skype-nagyi (1),külföldi munkavállalás (1),London (1),VQ (1),IQ (1),rokonok (1),férjhez menés (1),munkatárs (1),öltözködés (1),vetélés (1),gyerekvállalás (1),e-Mental online mentálhigiénés tanácsadás (1),ajándékozás (1),gyerek (1),terhesség (1),dress code (1),apaszerep (1),nemi élet (1),szexhiány (1),vizuális intelligencia (1),általános intelligencia (1),alkoholizmus (1),Láss csodát – A valóság más szemmel (1),béketeremtés (1),élettörténet (1),Beau Lotto (1),csapdahelyzet (1),természetes módszer (1),anyagiasság (1),vásárlásmánia (1),shopaholic (1),Valentin-nap (1),Kapcsolat (1),agresszió (1),empátia (1),szakítás (1),továbblépés (1),párterápia (1),levélírás (1),teszt (1),mentális egészség (1),elhízás (1),kronotípus (1),zöldség (1),ötperces szabály (1),életmód (1),mentális életkor (1),édesség (1),csajozós duma (1),veszteség (1),niksen (1),lagom (1),idegrendszer (1),agyfélteke (1),neuropszichológia (1),tévképzet (1),hallás (1),memória (1),Harry herceg (1),Meghan Markle (1),lázadás (1),pozitív átfordítás (1),coach (1),tanácsadás (1),Cornell Egyetem (1),otthon (1),kognitív terápia (1),hygge (1),poszttraumás szindróma (1),transzneműség (1),Dick Swaab (1),neurobiológia (1),pszichopata (1),gyümölcs (1)

Utolsó kommentek