Békét teremtenék a családtagjaim között

A legutóbbi szülinapi családi ebéden valaki tett egy politikai megjegyzést, és utána a többi családtag dermedten hallgatott, senki nem mert megszólalni. Nagyon kínos volt az egész, megfagyott a hangulat. Emiatt már előre félek...
A bejegyzés folytatódik »
 

Nem akarok öltönyben munkába járni

Informatikus csoportvezető vagyok egy multinál, eddig nagyon jól éreztem magam a cégnél, haveri a hangulat, a munkaidőn kívül is sokat bulizunk együtt a munkatársakkal. Nemrég behívatott a HR-es, és azt mondta, dress code-ot akarnak...
A bejegyzés folytatódik »
 

Várjak még a férjhez menéssel?

A barátommal 2 éve vagyunk együtt, jól megvagyunk, tavaszra tervezzük az esküvőt. Illetve most elbizonytalanodtam. Az egyik kollégámmal sokat szoktunk ebéd közben beszélgetni, szerinte nem kéne elkapkodni a házasságot, mert csak...
A bejegyzés folytatódik »
 

Karácsonyi kihasználás

A sógornőm minden évben leadja a listát, hogy mit vegyünk a három gyerekének karácsonyra. Idén nem fogta vissza magát, a végösszeg több mint 50 ezer forint. Ezeket a gyerekeket évente csak egyszer-kétszer látjuk, szerintem túlzás...
A bejegyzés folytatódik »
 

Elérhetőségünk

Várjuk Olvasóink kérdéseit az omta2u(kukac)gmail(pont)com emailcímen, ezekre tanácsadóink (online mentálhigiénés szakember és coach) díjmentesen válaszolnak 72 órán belül. Tanácsadóink felsőfokú végzettségűek, a Károli...
A bejegyzés folytatódik »

e-Mental bemutatkozás

A mentálhigiéné lényege a lelki egészségvédelem, a megelőzés. Ha sikerül kibeszélni a problémáidat, s közben kicsit távolabb kerülsz tőlük, rálátást nyersz a nehézségekre, akkor könnyebb megoldani őket. Az ilyen helyzetben lesz segítség számodra a mentálhigiénés tanácsadás. Nálunk van online konzultáció is Skype-on, chaten vagy emailben. Tedd le a terheket! Bejelentkezés: omta2u(kukac)gmail(pont)com

Címkefelhő

Hírek (26),Tanács (23),stressz (7),stresszoldás (6),házasság (6),család (5),Könyv (4),válás (4),testkép (4),szorongás (4),gyász (3),döntéshozatal (3),kreativitás (3),fogyókúra (3),bűntudat (3),családi vita (3),ismerkedés (2),sport (2),változás hiánya (2),zene (2),kamasz (2),figyelem (2),párkapcsolat (2),életpálya (2),HR (2),mentális edzés (2),álláskeresés (2),természet (2),depresszió (2),kudarc (2),konfliktuskezelés (2),összpontosítás (2),fantázia (2),munkahelyi elvárások (2),önfejlesztés (2),e-Mental (2),munkahely (2),evéspszichológia (2),szerelem (2),halogatás (2),agykutatás (2),online mentálhigiénés tanácsadás (2),étkezési zavar (2),önismeret (2),gyógyító írás (2),elakadás (2),agyműködés (2),kognitív terápia (1),falásroham (1),társkeresés (1),hygge (1),nassolás (1),lagom (1),niksen (1),édesség (1),levélírás (1),továbblépés (1),vásárlásmánia (1),anyagiasság (1),hálanapló (1),agresszió (1),shopaholic (1),Valentin-nap (1),teszt (1),empátia (1),párterápia (1),szakítás (1),mentális életkor (1),zöldség (1),tudomány (1),összeköltözés (1),okosóra (1),citizen science (1),olvasás (1),body shaming (1),pályaváltás (1),kollégák (1),evészavar (1),szégyen (1),megfontoltság (1),derűlátás (1),hatékonyság (1),kishitűség (1),parkolás (1),teljesítménykényszer (1),emlékezet (1),tanulás (1),aputest (1),szülő (1),kronotípus (1),alvásritmus (1),önfegyelem (1),elhízás (1),mentális egészség (1),veszteség (1),életmód (1),ötperces szabály (1),gyümölcs (1),egészséges étkezés (1),Big Five (1),személyiségteszt (1),önállósulás (1),munkapszichológia (1),ökopszichológia (1),terápiás kutya (1),állatasszisztált terápia (1),csajozós duma (1),hallás (1),általános intelligencia (1),IQ (1),VQ (1),vizuális intelligencia (1),szexhiány (1),alkoholizmus (1),nemi élet (1),Isabel Gauthier (1),Vanderbilt Egyetem (1),hiperaktivitás (1),Siddhartha Mukherjee (1),A gén (1),figyelemhiány (1),Alzheimer-kór (1),kötés (1),demencia (1),Láss csodát – A valóság más szemmel (1),Beau Lotto (1),gyerekvállalás (1),vetélés (1),karácsony (1),terhesség (1),gyerek (1),e-Mental online mentálhigiénés tanácsadás (1),ajándékozás (1),rokonok (1),férjhez menés (1),béketeremtés (1),élettörténet (1),apaszerep (1),dress code (1),munkatárs (1),öltözködés (1),újévi fogadalom (1),önsorsrontás (1),agyfélteke (1),neuropszichológia (1),tévképzet (1),idegrendszer (1),Kapcsolat (1),pozitív átfordítás (1),memória (1),coach (1),tanácsadás (1),poszttraumás szindróma (1),Cornell Egyetem (1),transzneműség (1),pszichopata (1),Dick Swaab (1),neurobiológia (1),lázadás (1),Meghan Markle (1),külföldi munkavállalás (1),London (1),unoka (1),Skype-nagyi (1),öröklés (1),változtatás (1),gyerek-szülő konfliktus (1),vonzódás (1),külsőségek (1),természetes módszer (1),Harry herceg (1),csapdahelyzet (1),álláshirdetés (1),termékenység (1),testmagasság (1),otthon (1)

Utolsó kommentek