8 kérdés, amit válaszoljatok meg, mielőtt párterápiába mennétek

 
Házasságban vagy élettársi kapcsolatban az évek múlásával eljöhet egy olyan időszak, amikor egyik vagy mindkét fél azt érzi, fel kellene keresniük egy szakképzett tanácsadót (pszichológust vagy mentálhigiénés szakembert). Előtte azonban a párnak ajánlatos végiggondolnia, miről is folyjon a konzultáció. Ross Grossman amerikai párterapeuta szerint értelmetlen úgy terápiába...
A bejegyzés folytatódik »
 

Két kapcsolat között érdemes szünetet tartani

Filmekben sokat látott jelenet, amint az elhagyott fél kiönti a szívét, sír, szenved.  Általában a terapeuta vagy tanácsadó előtt. Miért jó ez? Íme a válasz: a lelkünkben rendeződik mindaz, amin átmentünk, és csak...
A bejegyzés folytatódik »
 

Lehet, hogy azért nem tudsz lefogyni, mert túl empatikus vagy?

"Empátiás túlsúly": ha így leírva még nem is láttad, talán tapasztaltad már magadon vagy ismerősödön. Egyre több kutatás foglalkozik azzal, hogy a lelki beállítódás és a testsúly között milyen összefüggés lehet. A fokozott...
A bejegyzés folytatódik »
 

Ha nem ment a hygge vagy a lagom, a niksen biztos sikerülni fog!

Az utóbbi években begyűrűzött skandináv életmódtippek sokaknál pont az ellenkező hatást érik el: nemhogy ellazulnának, hanem jól felhúzzák magukat ezeken. Mert ami ott működik, az nálunk nem feltétlenül. A dán hygge a szeretteinkkel,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Ha jellemző rád a halogatás, ezt a cikket most olvasd el!

Mindenkivel előfordulhat, hogy tologatja egy feladat elvégzését, de a tudatos halogatók szándékosan kerülik a teendők elvégzését. Minden mást csinálnak, csak hogy ne kelljen pont azzal foglalkozniuk, ami valóban esedékes volna....
A bejegyzés folytatódik »

e-Mental bemutatkozás

Ez a blog online mentálhigiénés tanácsadással foglalkozik. A pszichológiával szemben a mentálhigiéné egészséges lelkű emberekkel foglalkozik, akiknek persze lehet valami válság, elakadás, megoldatlan lelki probléma az életükben. Az online mentálhigiéné a mindenki számára otthonról is kényelmesen elérhető email, chat és skype csatornákon folyik, nem szükséges hozzá személyesen megjelenni, mint a hagyományos tanácsadás esetén. Kapcsolatfelvétel: omta2u (kukac) gmail (pont) com A blogban megjelenő eredeti tartalmakat előzetes írásbeli engedélyünk nélkül tilos akár részben, akár egészben másolni vagy utánközölni.

Címkefelhő

Tanács (13),Hírek (11),házasság (5),stressz (5),család (5),Könyv (4),válás (4),stresszoldás (3),döntéshozatal (3),e-Mental (2),online mentálhigiénés tanácsadás (2),gyógyító írás (2),elakadás (2),változás hiánya (2),gyász (2),párkapcsolat (2),életpálya (2),szorongás (2),konfliktuskezelés (2),családi vita (2),szerelem (2),halogatás (2),hallás (1),zene (1),memória (1),figyelem (1),coach (1),tévképzet (1),neuropszichológia (1),agyfélteke (1),pozitív átfordítás (1),idegrendszer (1),fantázia (1),lázadás (1),álláshirdetés (1),álláskeresés (1),HR (1),testmagasság (1),csapdahelyzet (1),természetes módszer (1),sport (1),tanácsadás (1),Meghan Markle (1),Harry herceg (1),e-Mental online mentálhigiénés tanácsadás (1),kreativitás (1),niksen (1),fogyókúra (1),lagom (1),hygge (1),kognitív terápia (1),evéspszichológia (1),empátia (1),agresszió (1),párterápia (1),továbblépés (1),szakítás (1),önfegyelem (1),önismeret (1),pszichopata (1),neurobiológia (1),agykutatás (1),termékenység (1),transzneműség (1),poszttraumás szindróma (1),bűntudat (1),otthon (1),Cornell Egyetem (1),étkezési zavar (1),Dick Swaab (1),külsőségek (1),szexhiány (1),vizuális intelligencia (1),nemi élet (1),vetélés (1),karácsony (1),általános intelligencia (1),IQ (1),kötés (1),Vanderbilt Egyetem (1),Isabel Gauthier (1),VQ (1),alkoholizmus (1),rokonok (1),béketeremtés (1),apaszerep (1),dress code (1),munkahelyi elvárások (1),öltözködés (1),élettörténet (1),Láss csodát – A valóság más szemmel (1),Beau Lotto (1),férjhez menés (1),munkatárs (1),demencia (1),Alzheimer-kór (1),ajándékozás (1),öröklés (1),gyerek-szülő konfliktus (1),Kapcsolat (1),Skype-nagyi (1),külföldi munkavállalás (1),munkahely (1),vonzódás (1),unoka (1),London (1),változtatás (1),kudarc (1),figyelemhiány (1),gyerek (1),terhesség (1),gyerekvállalás (1),összpontosítás (1),hiperaktivitás (1),önsorsrontás (1),újévi fogadalom (1),A gén (1),Siddhartha Mukherjee (1),testkép (1)

Utolsó kommentek