Ha nem ment a hygge vagy a lagom, a niksen biztos sikerülni fog!

 
Az utóbbi években begyűrűzött skandináv életmódtippek sokaknál pont az ellenkező hatást érik el: nemhogy ellazulnának, hanem jól felhúzzák magukat ezeken. Mert ami ott működik, az nálunk nem feltétlenül. A dán hygge a szeretteinkkel, barátainkkal eltöltött meghitt percek fontosságára hívja fel a figyelmet, a svéd lagom a mértékletes életet hirdeti -- ne kerteljünk,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Ha jellemző rád a halogatás, ezt a cikket most olvasd el!

Mindenkivel előfordulhat, hogy tologatja egy feladat elvégzését, de a tudatos halogatók szándékosan kerülik a teendők elvégzését. Minden mást csinálnak, csak hogy ne kelljen pont azzal foglalkozniuk, ami valóban esedékes volna....
A bejegyzés folytatódik »
 

Rendetlen konyha = több nassolás

Kétszer több kalóriát fogyasztottak azok a nők, akik egy rendetlen, koszos konyhában voltak, mint azok, akik egy tiszta, rendezett konyhában, állapította meg egy tudományos kísérlet. ILLUSZTRÁCIÓ Az amerikai Cornell Egyetem...
A bejegyzés folytatódik »
 

El kell fogadnunk, hogy az agyunk mi vagyunk

Gondolta volna, hogy az agy fejlődése befolyásolja a párválasztást és viszont, illetve a szépségideál megítélését? Szinte naponta találkozunk az agykutatás eredményeivel: ezen alapulnak a kreativitást fejlesztő módszerek,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Másszon le a fantázialétráról, hogy megvalósíthassa vágyait!

A fantázialétra egy olyan képzeletbeli létra, amelyre a különféle rossz beidegződések, bebeszélések, hiedelmek miatt mászunk fel. Egyesek hosszú évek alatt másznak fel veszélyes magasságba, mások pillanatok alatt. Vegyük például...
A bejegyzés folytatódik »
 

Ha fontos hívást vár, nem mindegy, melyik fülére teszi a telefont!

Jobban akarja érteni a hallott szöveget? Akkor tartsa oda a jobb fülét. Ez ugyanis az optimális auditív (hallás utáni) információfeldolgozás kapuja mind gyerekek, mind felnőttek számára, akár 40 százalékkal hatékonyabban működik...
A bejegyzés folytatódik »
 

Lázadna? Kövesse Harry herceg példáját, hogy jól jöjjön ki belőle!

Harry herceg saját bevallása szerint többször került az idegösszeroppanás határára, mert 16 évig próbálta saját maga előtt is letagadni, mekkora csapás volt számára édesanyja korai elvesztése. A herceg hosszú ideig volt...
A bejegyzés folytatódik »
«
1234

e-Mental bemutatkozás

Ez a blog online mentálhigiénés tanácsadással és határtudományaival foglalkozik. A mentálhigiéné abban különbözik a pszichológiától, hogy az előbbi egészséges emberekkel foglalkozik, akiknek persze lehetnek komoly elakadásaik az életükben. Az online mentálhigiéné a mindenki számára elérhető email, chat és skype csatornákon kommunikál, nem személyesen, mint a hagyományos mentálhigiénés tanácsadás. Írjon nekünk: omta2u (kukac) gmail (pont) com A blogban megjelenő tartalmakat előzetes írásbeli engedélyünk nélkül tilos akár részben, akár egészben másolni vagy utánközölni.

Címkefelhő

Hírek (11),Tanács (10),család (5),stressz (5),házasság (4),Könyv (4),stresszoldás (3),válás (2),családi vita (2),elakadás (2),online mentálhigiénés tanácsadás (2),szorongás (2),életpálya (2),konfliktuskezelés (2),párkapcsolat (2),e-Mental (2),változás hiánya (2),döntéshozatal (2),halogatás (2),otthon (1),bűntudat (1),természetes módszer (1),Harry herceg (1),Cornell Egyetem (1),sport (1),gyász (1),lázadás (1),Meghan Markle (1),niksen (1),csapdahelyzet (1),álláskeresés (1),külsőségek (1),önfegyelem (1),vonzódás (1),unoka (1),testkép (1),önismeret (1),pozitív átfordítás (1),HR (1),testmagasság (1),termékenység (1),álláshirdetés (1),memória (1),tanácsadás (1),coach (1),poszttraumás szindróma (1),étkezési zavar (1),Dick Swaab (1),kreativitás (1),pszichopata (1),neurobiológia (1),agykutatás (1),lagom (1),tévképzet (1),fantázia (1),idegrendszer (1),hallás (1),zene (1),transzneműség (1),agyfélteke (1),kognitív terápia (1),London (1),neuropszichológia (1),hygge (1),figyelem (1),újévi fogadalom (1),apaszerep (1),munkahelyi elvárások (1),munkahely (1),dress code (1),béketeremtés (1),élettörténet (1),alkoholizmus (1),Láss csodát – A valóság más szemmel (1),Beau Lotto (1),gyógyító írás (1),öltözködés (1),szerelem (1),terhesség (1),gyerek (1),ajándékozás (1),e-Mental online mentálhigiénés tanácsadás (1),gyerekvállalás (1),vetélés (1),munkatárs (1),férjhez menés (1),rokonok (1),karácsony (1),nemi élet (1),szexhiány (1),Kapcsolat (1),A gén (1),Siddhartha Mukherjee (1),hiperaktivitás (1),önsorsrontás (1),kudarc (1),Skype-nagyi (1),öröklés (1),gyerek-szülő konfliktus (1),változtatás (1),összpontosítás (1),figyelemhiány (1),VQ (1),IQ (1),általános intelligencia (1),vizuális intelligencia (1),Isabel Gauthier (1),Vanderbilt Egyetem (1),Alzheimer-kór (1),demencia (1),kötés (1),külföldi munkavállalás (1)

Utolsó kommentek