A testszag enyhíti a stresszes állapotot

 
Ön milyen természetes módszert alkalmaz a stresszoldásra? Mélyeket lélegzik vagy sétál egyet, hogy kifújja magából az idegességet? Mit szólna ahhoz, ha egy izzadt póló szagolgatása ugyanilyen jó hatással lenne önre? Na persze nem mindegy, hogy kié!  Férfipartnerük pólójának szagolgatása jelentősen mérsékelte a tesztalany nők kortizol nevű stresszhormon szintjét....
A bejegyzés folytatódik »
 

Nehogy abbahagyja a kötést karácsony után!

Ha szeretteinek, ismerőseinek megkötött pár szép holmit mostanában, tartson ki a hobbija mellett továbbra is: a kötésnek (és horgolásnak) ugyanis számtalan kedvező egészségügyi hatása van, mind testi, mind lelki szempontból....
A bejegyzés folytatódik »

e-Mental bemutatkozás

Ez a blog online mentálhigiénés tanácsadással foglalkozik. A pszichológiával szemben a mentálhigiéné egészséges lelkű emberekkel foglalkozik, akiknek persze lehet valami válság, elakadás, megoldatlan lelki probléma az életükben. Az online mentálhigiéné a mindenki számára otthonról is kényelmesen elérhető email, chat és skype csatornákon folyik, nem szükséges hozzá személyesen megjelenni, mint a hagyományos tanácsadás esetén. Kapcsolatfelvétel: omta2u (kukac) gmail (pont) com A blogban megjelenő eredeti tartalmakat előzetes írásbeli engedélyünk nélkül tilos akár részben, akár egészben másolni vagy utánközölni.

Címkefelhő

Tanács (13),Hírek (11),házasság (5),stressz (5),család (5),Könyv (4),válás (4),stresszoldás (3),döntéshozatal (3),e-Mental (2),online mentálhigiénés tanácsadás (2),gyógyító írás (2),elakadás (2),változás hiánya (2),gyász (2),párkapcsolat (2),életpálya (2),szorongás (2),konfliktuskezelés (2),családi vita (2),szerelem (2),halogatás (2),hallás (1),zene (1),memória (1),figyelem (1),coach (1),tévképzet (1),neuropszichológia (1),agyfélteke (1),pozitív átfordítás (1),idegrendszer (1),fantázia (1),lázadás (1),álláshirdetés (1),álláskeresés (1),HR (1),testmagasság (1),csapdahelyzet (1),természetes módszer (1),sport (1),tanácsadás (1),Meghan Markle (1),Harry herceg (1),e-Mental online mentálhigiénés tanácsadás (1),kreativitás (1),niksen (1),fogyókúra (1),lagom (1),hygge (1),kognitív terápia (1),evéspszichológia (1),empátia (1),agresszió (1),párterápia (1),továbblépés (1),szakítás (1),önfegyelem (1),önismeret (1),pszichopata (1),neurobiológia (1),agykutatás (1),termékenység (1),transzneműség (1),poszttraumás szindróma (1),bűntudat (1),otthon (1),Cornell Egyetem (1),étkezési zavar (1),Dick Swaab (1),külsőségek (1),szexhiány (1),vizuális intelligencia (1),nemi élet (1),vetélés (1),karácsony (1),általános intelligencia (1),IQ (1),kötés (1),Vanderbilt Egyetem (1),Isabel Gauthier (1),VQ (1),alkoholizmus (1),rokonok (1),béketeremtés (1),apaszerep (1),dress code (1),munkahelyi elvárások (1),öltözködés (1),élettörténet (1),Láss csodát – A valóság más szemmel (1),Beau Lotto (1),férjhez menés (1),munkatárs (1),demencia (1),Alzheimer-kór (1),ajándékozás (1),öröklés (1),gyerek-szülő konfliktus (1),Kapcsolat (1),Skype-nagyi (1),külföldi munkavállalás (1),munkahely (1),vonzódás (1),unoka (1),London (1),változtatás (1),kudarc (1),figyelemhiány (1),gyerek (1),terhesség (1),gyerekvállalás (1),összpontosítás (1),hiperaktivitás (1),önsorsrontás (1),újévi fogadalom (1),A gén (1),Siddhartha Mukherjee (1),testkép (1)

Utolsó kommentek