A testszag enyhíti a stresszes állapotot

 
Ön milyen természetes módszert alkalmaz a stresszoldásra? Mélyeket lélegzik vagy sétál egyet, hogy kifújja magából az idegességet? Mit szólna ahhoz, ha egy izzadt póló szagolgatása ugyanilyen jó hatással lenne önre? Na persze nem mindegy, hogy kié!  Férfipartnerük pólójának szagolgatása jelentősen mérsékelte a tesztalany nők kortizol nevű stresszhormon szintjét....
A bejegyzés folytatódik »
 

Nehogy abbahagyja a kötést karácsony után!

Ha szeretteinek, ismerőseinek megkötött pár szép holmit mostanában, tartson ki a hobbija mellett továbbra is: a kötésnek (és horgolásnak) ugyanis számtalan kedvező egészségügyi hatása van, mind testi, mind lelki szempontból....
A bejegyzés folytatódik »

e-Mental bemutatkozás

Ez a blog online mentálhigiénés tanácsadással foglalkozik. A pszichológiával szemben a mentálhigiéné egészséges lelkű emberekkel foglalkozik, akiknek persze lehet valami válság, elakadás, megoldatlan lelki probléma az életükben. Az online mentálhigiéné a mindenki számára otthonról is kényelmesen elérhető email, chat és skype csatornákon folyik, nem szükséges hozzá személyesen megjelenni, mint a hagyományos tanácsadás esetén. Kapcsolatfelvétel: omta2u (kukac) gmail (pont) com A blogban megjelenő eredeti tartalmakat előzetes írásbeli engedélyünk nélkül tilos akár részben, akár egészben másolni vagy utánközölni.

Címkefelhő

Hírek (12),Tanács (11),család (5),stressz (5),Könyv (4),házasság (4),stresszoldás (3),válás (3),döntéshozatal (2),szorongás (2),online mentálhigiénés tanácsadás (2),gyász (2),halogatás (2),elakadás (2),e-Mental (2),párkapcsolat (2),szerelem (2),családi vita (2),változás hiánya (2),életpálya (2),gyógyító írás (2),konfliktuskezelés (2),idegrendszer (1),agyfélteke (1),hallás (1),zene (1),memória (1),sport (1),álláskeresés (1),álláshirdetés (1),HR (1),testmagasság (1),termékenység (1),csapdahelyzet (1),természetes módszer (1),neuropszichológia (1),pozitív átfordítás (1),lázadás (1),Meghan Markle (1),Harry herceg (1),figyelem (1),agykutatás (1),kognitív terápia (1),hygge (1),önfegyelem (1),önismeret (1),bűntudat (1),lagom (1),niksen (1),szakítás (1),továbblépés (1),empátia (1),evéspszichológia (1),fogyókúra (1),otthon (1),Cornell Egyetem (1),Dick Swaab (1),kreativitás (1),tanácsadás (1),coach (1),tévképzet (1),testkép (1),neurobiológia (1),étkezési zavar (1),poszttraumás szindróma (1),transzneműség (1),pszichopata (1),fantázia (1),változtatás (1),béketeremtés (1),élettörténet (1),apaszerep (1),munkahelyi elvárások (1),munkahely (1),Beau Lotto (1),Láss csodát – A valóság más szemmel (1),vizuális intelligencia (1),szexhiány (1),nemi élet (1),alkoholizmus (1),dress code (1),öltözködés (1),terhesség (1),gyerek (1),ajándékozás (1),e-Mental online mentálhigiénés tanácsadás (1),gyerekvállalás (1),vetélés (1),munkatárs (1),férjhez menés (1),rokonok (1),karácsony (1),általános intelligencia (1),IQ (1),gyerek-szülő konfliktus (1),Kapcsolat (1),kudarc (1),önsorsrontás (1),öröklés (1),Skype-nagyi (1),vonzódás (1),unoka (1),London (1),külföldi munkavállalás (1),újévi fogadalom (1),A gén (1),kötés (1),Vanderbilt Egyetem (1),Isabel Gauthier (1),VQ (1),demencia (1),Alzheimer-kór (1),Siddhartha Mukherjee (1),hiperaktivitás (1),összpontosítás (1),figyelemhiány (1),külsőségek (1)

Utolsó kommentek