A testszag enyhíti a stresszes állapotot

 
Ön milyen természetes módszert alkalmaz a stresszoldásra? Mélyeket lélegzik vagy sétál egyet, hogy kifújja magából az idegességet? Mit szólna ahhoz, ha egy izzadt póló szagolgatása ugyanilyen jó hatással lenne önre? Na persze nem mindegy, hogy kié!  Férfipartnerük pólójának szagolgatása jelentősen mérsékelte a tesztalany nők kortizol nevű stresszhormon szintjét....
A bejegyzés folytatódik »
 

Nehogy abbahagyja a kötést karácsony után!

Ha szeretteinek, ismerőseinek megkötött pár szép holmit mostanában, tartson ki a hobbija mellett továbbra is: a kötésnek (és horgolásnak) ugyanis számtalan kedvező egészségügyi hatása van, mind testi, mind lelki szempontból....
A bejegyzés folytatódik »

e-Mental bemutatkozás

Ez a blog online mentálhigiénés tanácsadással és határtudományaival foglalkozik. A mentálhigiéné abban különbözik a pszichológiától, hogy az előbbi egészséges emberekkel foglalkozik, akiknek persze lehetnek komoly elakadásaik az életükben. Az online mentálhigiéné a mindenki számára elérhető email, chat és skype csatornákon kommunikál, nem személyesen, mint a hagyományos mentálhigiénés tanácsadás. Írjon nekünk: omta2u (kukac) gmail (pont) com A blogban megjelenő tartalmakat előzetes írásbeli engedélyünk nélkül tilos akár részben, akár egészben másolni vagy utánközölni.

Utolsó kommentek