Ha nem ment a hygge vagy a lagom, a niksen biztos sikerülni fog!

 
Az utóbbi években begyűrűzött skandináv életmódtippek sokaknál pont az ellenkező hatást érik el: nemhogy ellazulnának, hanem jól felhúzzák magukat ezeken. Mert ami ott működik, az nálunk nem feltétlenül. A dán hygge a szeretteinkkel, barátainkkal eltöltött meghitt percek fontosságára hívja fel a figyelmet, a svéd lagom a mértékletes életet hirdeti -- ne kerteljünk,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Ha jellemző rád a halogatás, ezt a cikket most olvasd el!

Mindenkivel előfordulhat, hogy tologatja egy feladat elvégzését, de a tudatos halogatók szándékosan kerülik a teendők elvégzését. Minden mást csinálnak, csak hogy ne kelljen pont azzal foglalkozniuk, ami valóban esedékes volna....
A bejegyzés folytatódik »
 

Rendetlen konyha = több nassolás

Kétszer több kalóriát fogyasztottak azok a nők, akik egy rendetlen, koszos konyhában voltak, mint azok, akik egy tiszta, rendezett konyhában, állapította meg egy tudományos kísérlet. ILLUSZTRÁCIÓ Az amerikai Cornell Egyetem...
A bejegyzés folytatódik »
 

Ha fontos hívást vár, nem mindegy, melyik fülére teszi a telefont!

Jobban akarja érteni a hallott szöveget? Akkor tartsa oda a jobb fülét. Ez ugyanis az optimális auditív (hallás utáni) információfeldolgozás kapuja mind gyerekek, mind felnőttek számára, akár 40 százalékkal hatékonyabban működik...
A bejegyzés folytatódik »
 

A testszag enyhíti a stresszes állapotot

Ön milyen természetes módszert alkalmaz a stresszoldásra? Mélyeket lélegzik vagy sétál egyet, hogy kifújja magából az idegességet? Mit szólna ahhoz, ha egy izzadt póló szagolgatása ugyanilyen jó hatással lenne önre? Na persze...
A bejegyzés folytatódik »
«
12

e-Mental bemutatkozás

Ez a blog online mentálhigiénés tanácsadással foglalkozik. A pszichológiával szemben a mentálhigiéné egészséges lelkű emberekkel foglalkozik, akiknek persze lehet valami válság, elakadás, megoldatlan lelki probléma az életükben. Az online mentálhigiéné a mindenki számára otthonról is kényelmesen elérhető email, chat és skype csatornákon folyik, nem szükséges hozzá személyesen megjelenni, mint a hagyományos tanácsadás esetén. Kapcsolatfelvétel: omta2u (kukac) gmail (pont) com A blogban megjelenő eredeti tartalmakat előzetes írásbeli engedélyünk nélkül tilos akár részben, akár egészben másolni vagy utánközölni.

Címkefelhő

Hírek (12),Tanács (11),család (5),stressz (5),Könyv (4),házasság (4),stresszoldás (3),válás (3),döntéshozatal (2),szorongás (2),online mentálhigiénés tanácsadás (2),gyász (2),halogatás (2),elakadás (2),e-Mental (2),párkapcsolat (2),szerelem (2),családi vita (2),változás hiánya (2),életpálya (2),gyógyító írás (2),konfliktuskezelés (2),idegrendszer (1),agyfélteke (1),hallás (1),zene (1),memória (1),sport (1),álláskeresés (1),álláshirdetés (1),HR (1),testmagasság (1),termékenység (1),csapdahelyzet (1),természetes módszer (1),neuropszichológia (1),pozitív átfordítás (1),lázadás (1),Meghan Markle (1),Harry herceg (1),figyelem (1),agykutatás (1),kognitív terápia (1),hygge (1),önfegyelem (1),önismeret (1),bűntudat (1),lagom (1),niksen (1),szakítás (1),továbblépés (1),empátia (1),evéspszichológia (1),fogyókúra (1),otthon (1),Cornell Egyetem (1),Dick Swaab (1),kreativitás (1),tanácsadás (1),coach (1),tévképzet (1),testkép (1),neurobiológia (1),étkezési zavar (1),poszttraumás szindróma (1),transzneműség (1),pszichopata (1),fantázia (1),változtatás (1),béketeremtés (1),élettörténet (1),apaszerep (1),munkahelyi elvárások (1),munkahely (1),Beau Lotto (1),Láss csodát – A valóság más szemmel (1),vizuális intelligencia (1),szexhiány (1),nemi élet (1),alkoholizmus (1),dress code (1),öltözködés (1),terhesség (1),gyerek (1),ajándékozás (1),e-Mental online mentálhigiénés tanácsadás (1),gyerekvállalás (1),vetélés (1),munkatárs (1),férjhez menés (1),rokonok (1),karácsony (1),általános intelligencia (1),IQ (1),gyerek-szülő konfliktus (1),Kapcsolat (1),kudarc (1),önsorsrontás (1),öröklés (1),Skype-nagyi (1),vonzódás (1),unoka (1),London (1),külföldi munkavállalás (1),újévi fogadalom (1),A gén (1),kötés (1),Vanderbilt Egyetem (1),Isabel Gauthier (1),VQ (1),demencia (1),Alzheimer-kór (1),Siddhartha Mukherjee (1),hiperaktivitás (1),összpontosítás (1),figyelemhiány (1),külsőségek (1)

Utolsó kommentek